Thái cực Y võ

Tâm bình an - Thân khỏe mạnh

Thái cực Y võ
Giới thiệu môn học

Khái niệm

Là sự kết hợp giữa Y học
và Võ thuật cổ truyền.

Lộ trình

Tư Vấn, Luyện tập,
Cảm nhận, Duy trì

Giai đoạn luyện tập

Căn bản, Bài quyền
Đạo cụ, Theo nhạc

Chuyên gia của chúng tôi

“Nhà vô địch thế giới 7 lần giành huy chương vàng bộ môn Wushu và nhiều HCV ở các cuộc thi Seagame, Asian… Hiện tại, cô là huấn luyện viên và trọng tài các cuộc thi đấu võ thuật.”

NGUYỄN THUÝ HIỀN

“Anh là bác sĩ Y học cổ truyền, khám và điều trị các bệnh lý về xương khớp, thần kinh, từng công tác tại Viện Y học Hải quân. Anh đảm nhận vai trò theo dõi và chăm sóc y tế của Thái Cực – Y Võ”

MAI VŨ KHÁNH TOÀN

Giá trị cung cấp

Lợi ích của tập luyện theo Thái Cực Y Võ 

Cải thiện sức khoẻ

Nghiên cứu cho thấy những ai thường xuyên tập thái cực quyền có thể giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Nhịp thở và chuyển động chậm rãi có tác động tích cực đến hệ thần kinh và hormone điều chỉnh tâm trạng.

Giảm căng thẳng

Một nghiên cứu trên 50 người đã so sánh tác động của thái cực quyền so với thể dục truyền thống lên tình trạng stress do chứng lo âu. Các nhà nghiên cứu thấy rằng cả hai hình thức tập luyện này đều có tác dụng ngang nhau trong việc giúp kiểm soát căng thẳng.

Hỗ trợ giảm cân

Việc tập thái cực quyền thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân. Một nghiên cứu đã theo dõi sự thay đổi về cân nặng ở một nhóm người trưởng thành tập luyện thái cực quyền 5 lần/tuần, mỗi lần 45 phút.

Ngủ ngon hơn

Thái cực quyền là môn võ nhẹ nhàng, thư giãn rất thích hợp với việc giúp bạn cải thiện tâm trạng, ngủ ngon hơn và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Môn võ từ Trung Quốc này cũng được xem là khá an toàn, dễ tập và ít tác dụng phụ.

Tìm hiểu thêm về Thái Cực Y Võ

Khách hàng nói gì về chúng tôi

Chị Hà Khách hàng thân thiết

Kết quả điều trị của tôi vượt xa mong đợi. Chị Hiền đã đặt một chẩn đoán chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Tôi đã nhận được sự cải thiện đáng kể về tình trạng sức khỏe của mình sau quá trình điều trị, và tôi cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong hoạt động hàng ngày.

Anh Minh Khách hàng thân thiết

Tôi xin chân thành cảm ơn chị Hiền và đội ngũ hỗ trợ vì sự chuyên nghiệp và tận tâm của họ. Tôi sẽ khuyên bất kỳ ai gặp vấn đề về cơ xương khớp và thần kinh tới đây để nhận được sự chăm sóc tuyệt vời.

Anh Quân Khách hàng thân thiết

Tôi rất hài lòng với trải nghiệm của mình sau khi khám chữa bệnh với chị Hiền. Tôi đến đây với mục tiêu điều trị các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp và thần kinh, và tôi không thể hạnh phúc hơn với kết quả này.

    Bạn trao đi 1% tin tưởng, chúng tôi sẽ trả bạn 99% sự hài lòng !

    Đăng ký tham gia khóa học

      Gọi ngay để được tư vấn

      0332.332.838
      Icon-facebook Tiktok Instagram Youtube

      Địa chỉ: 191D Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh
      Email: thaicucyvo@gmail.com
      SĐT: 0332.332.838

      Scroll to Top